{"product_id":"power-band-violet-7-15-kg-sveltus","title":"Power Band violet - 7\/15 kg- Sveltus","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLe Power Band violet Sveltus (7-15 kg) est la bande de résistance bouclée d'entrée de gamme. Très souple, elle est dédiée à la mobilité articulaire fine, à l'activation musculaire légère et au retour progressif à l'effort après blessure en sports de combat.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eLes bénéfices pour le sportif\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLe Power Band violet Sveltus (7-15 kg) est spécialement conçu pour les exercices de mobilité articulaire fine, de rééducation post-blessure et d'activation musculaire légère. En sports de combat, les pratiquants en reprise après une blessure à l'épaule, au genou ou au coude réhabituent progressivement les articulations au travail en résistance. Sa souplesse extrême autorise des mouvements de très grande amplitude sans contrainte — idéal pour l'ouverture thoracique et la mobilisation cervicale.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eIntégration dans votre pratique\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eUtilisez le violet uniquement pour la mobilité et l'activation musculaire légère, pas pour les exercices de force. En rééducation d'épaule (fréquente en lutte et judo), les rotations externes légères sont souvent intégrées aux protocoles kinésithérapeutiques. En début de séance, 5 minutes d'activation avec la bande violette préparent les muscles stabilisateurs avant le travail technique.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eExercices ciblés pour les combattants\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eRotations externes d'épaule pour prévenir les luxations, face pull léger pour la coiffe des rotateurs, mobilisation des hanches utile aux coups de pied hauts en kickboxing et Muay Thai, ouverture des épaules pour le grappling et le BJJ. Travaillez sur amplitude courte à modérée pour rester dans la zone d'activation.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eProgression de résistance Sveltus\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eL'ordre de progression recommandé est : violet → orange → vert → bleu → rouge → noir. Changez de niveau toutes les 3 à 6 semaines selon vos objectifs et lorsque les répétitions deviennent confortables sur toute l'amplitude.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eUtilisation et entretien\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eExtrêmement légère, la bande tient dans la paume de la main et se glisse dans un sac de sport. Nettoyez à l'eau tiède avec un savon doux, séchez à l'air libre et conservez à l'abri des UV. Consultez un professionnel de santé avant tout usage en rééducation.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/FAQPage\"\u003e\n\u003cdiv itemscope itemprop=\"mainEntity\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Question\"\u003e\n\u003ch3 itemprop=\"name\"\u003eCette bande peut-elle être utilisée pour la rééducation ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cdiv itemscope itemprop=\"acceptedAnswer\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Answer\"\u003e\u003cp itemprop=\"text\"\u003eOui, mais uniquement sous supervision médicale ou kinésithérapeutique. Ne vous auto-prescrivez pas d'exercices de rééducation.\u003c\/p\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv itemscope itemprop=\"mainEntity\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Question\"\u003e\n\u003ch3 itemprop=\"name\"\u003eY a-t-il un ordre de progression recommandé ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cdiv itemscope itemprop=\"acceptedAnswer\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Answer\"\u003e\u003cp itemprop=\"text\"\u003eViolet → orange → vert → bleu → rouge → noir, en progressant toutes les 3 à 6 semaines selon vos objectifs.\u003c\/p\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv itemscope itemprop=\"mainEntity\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Question\"\u003e\n\u003ch3 itemprop=\"name\"\u003eLa bande violette convient-elle au renforcement musculaire ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cdiv itemscope itemprop=\"acceptedAnswer\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Answer\"\u003e\u003cp itemprop=\"text\"\u003eSa résistance de 7 à 15 kg est pensée pour la mobilité et l'activation, pas pour le développement de la force. Pour le renforcement, orientez-vous vers une bande plus résistante (vert, bleu ou rouge).\u003c\/p\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv itemscope itemprop=\"mainEntity\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Question\"\u003e\n\u003ch3 itemprop=\"name\"\u003ePeut-on l'utiliser pour les tractions assistées ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cdiv itemscope itemprop=\"acceptedAnswer\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Answer\"\u003e\u003cp itemprop=\"text\"\u003eUniquement pour les personnes très légères ou en rééducation. Pour une assistance plus significative, préférez une bande verte ou bleue.\u003c\/p\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv itemscope itemprop=\"mainEntity\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Question\"\u003e\n\u003ch3 itemprop=\"name\"\u003eComment entretenir le Power Band violet ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cdiv itemscope itemprop=\"acceptedAnswer\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Answer\"\u003e\u003cp itemprop=\"text\"\u003eNettoyez à l'eau tiède avec un savon doux, séchez à l'air libre et conservez à l'abri du soleil. Inspectez les extrémités avant chaque usage et remplacez la bande dès l'apparition de microfissures.\u003c\/p\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp style=\"margin:32px 0 0;padding:16px 20px;background:#EEEEEE;border-left:3px solid #FEC700;font-size:14px;color:#333\"\u003e\u003cstrong\u003eÉquipement testé et sélectionné par des pratiquants en club.\u003c\/strong\u003e \u003ca href=\"\/fr-be\/pages\/a-propos\" style=\"color:#E51D1D !important;text-decoration:none !important;font-weight:600\"\u003eQui sommes-nous →\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv style=\"margin:34px 0 0;background:#FFFFFF;border-left:3px solid #FEC700;border-radius:0 8px 8px 0;padding:18px 22px;box-shadow:0 1px 3px rgba(0,0,0,.06)\"\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 8px;font-size:12px;font-weight:700;letter-spacing:.11em;text-transform:uppercase;color:#585858\"\u003eVoir aussi\u003c\/p\u003e\n\u003ca href=\"\/fr-be\/collections\/elastiques-et-bandes-de-resistance\" style=\"display:block;padding:3px 0;text-decoration:none !important;color:#1A1A1A !important;font-size:15px;line-height:1.5\"\u003e\u003cstrong style=\"color:#1A1A1A !important;font-weight:600\"\u003eÉlastiques \u0026amp; bandes de résistance\u003c\/strong\u003e \u003cspan style=\"color:#585858 !important\"\u003e— toute la gamme de résistance\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e\n\u003ca href=\"\/fr-be\/collections\/recuperation\" style=\"display:block;padding:3px 0;text-decoration:none !important;color:#1A1A1A !important;font-size:15px;line-height:1.5\"\u003e\u003cstrong style=\"color:#1A1A1A !important;font-weight:600\"\u003eRécupération\u003c\/strong\u003e \u003cspan style=\"color:#585858 !important\"\u003e— mobilité et récupération active\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e\n\u003ca href=\"\/fr-be\/collections\/preparation-physique\" style=\"display:block;padding:3px 0;text-decoration:none !important;color:#1A1A1A !important;font-size:15px;line-height:1.5\"\u003e\u003cstrong style=\"color:#1A1A1A !important;font-weight:600\"\u003ePréparation physique\u003c\/strong\u003e \u003cspan style=\"color:#585858 !important\"\u003e— mobilité, agilité et conditionnement\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e\n\u003ca href=\"\/fr-be\/collections\/renforcement-musculaire\" style=\"display:block;padding:3px 0;text-decoration:none !important;color:#1A1A1A !important;font-size:15px;line-height:1.5\"\u003e\u003cstrong style=\"color:#1A1A1A !important;font-weight:600\"\u003eRenforcement musculaire\u003c\/strong\u003e \u003cspan style=\"color:#585858 !important\"\u003e— charge, gainage et explosivité\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e\n\u003ca href=\"\/fr-be\/collections\/corde-a-sauter\" style=\"display:block;padding:3px 0;text-decoration:none !important;color:#1A1A1A !important;font-size:15px;line-height:1.5\"\u003e\u003cstrong style=\"color:#1A1A1A !important;font-weight:600\"\u003eCordes à sauter\u003c\/strong\u003e \u003cspan style=\"color:#585858 !important\"\u003e— cardio et coordination\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Sveltus","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55369487581570,"sku":"0570","price":8.79,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0560\/6280\/4040\/files\/PowerBand7-15kgviolet1.jpg?v=1751811786","url":"https:\/\/poissancefight.com\/fr-be\/products\/power-band-violet-7-15-kg-sveltus","provider":"Puissance Fight","version":"1.0","type":"link"}