{"title":"\u003ch1\u003e CARDIO-TRAINING \u003c\/h1\u003e","description":"\u003cdiv\u003e\n\n\u003cdiv class=\"grid-cols-1 grid gap-2.5 [\u0026amp;_\u0026gt;_*]:min-w-0 !gap-3.5\"\u003e\n\n\u003ch1 class=\"text-lg font-bold text-text-100 mt-1 -mb-1.5\"\u003e Cardio en behendigheid: ontwikkel uw fysieke conditie en coördinatie\u003c\/h1\u003e\n\n \u003cp class=\"whitespace-normal break-words\"\u003eOnze \u003cstrong\u003eCardio- en Agility-\u003c\/strong\u003e collectie combineert de essentiële apparatuur om je fysieke conditie te optimaliseren. Of je nu amateur of professioneel sporter bent, met deze tools verbeter je tegelijkertijd je cardiovasculaire uithoudingsvermogen en motorische coördinatie.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2 class=\"text-base font-bold text-text-100 mt-1\"\u003e Onze aanbevolen producten:\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp class=\"whitespace-normal break-words\"\u003e \u003cstrong\u003eSpringtouwen\u003c\/strong\u003e : Ideaal voor cardiotraining. Ze ontwikkelen uithoudingsvermogen, coördinatie en reactiesnelheid en versterken de spieren in het onderlichaam.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp class=\"whitespace-normal break-words\"\u003e \u003cstrong\u003eRhythm Ladders\u003c\/strong\u003e : Ideaal om te werken aan behendigheid, ondersteuningsprecisie en bewegingssnelheid. Essentieel voor specifieke training in team- en individuele sporten.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3 class=\"text-base font-bold text-text-100 mt-1\"\u003e Voordelen van cardio- en behendigheidstraining: \u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul class=\"[\u0026amp;:not(:last-child)_ul]:pb-1 [\u0026amp;:not(:last-child)_ol]:pb-1 list-disc space-y-1.5 pl-7\"\u003e\n\n\u003cli class=\"whitespace-normal break-words\"\u003e \u003cstrong\u003eVerbeterde cardiovasculaire conditie\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli class=\"whitespace-normal break-words\"\u003e \u003cstrong\u003eOntwikkeling van oog-voetcoördinatie\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli class=\"whitespace-normal break-words\"\u003e \u003cstrong\u003eVersterking van reactievermogen en reflexen\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n \u003cli class=\"whitespace-normal break-words\"\u003e\u003cstrong\u003eOptimaliseren van bewegingssnelheid\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli class=\"whitespace-normal break-words\"\u003e \u003cstrong\u003eEfficiënte calorieverbranding\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp class=\"whitespace-normal break-words\"\u003e Deze apparaten passen perfect bij je warming-up, specifieke training of algemene fitnesssessies. Ze zijn geschikt voor alle niveaus en vormen een duurzame investering in je atletische prestaties.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e","products":[{"product_id":"corde-a-sauter-benlee-super-jump","title":"BENLEE Super Jump Springtouw","description":"\u003cp\u003e \u003cstrong\u003e2,8m springtouw\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cstrong\u003eModelbeschrijving:\u003c\/strong\u003e Dit \u003ca href=\"https:\/\/poissancefight.com\/collections\/corde-a-sauter\" target=\"_blank\" title=\"zwaar springtouw\" rel=\"noopener\"\u003e\u003cstrong\u003estevige, 6 mm dikke, met kunststof omhulde springtouw\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e maakt hoge rotatiefrequenties mogelijk en behoort tot de standaarduitrusting van elke vechtsporter. De gepatenteerde touwhouder maakt traploze aanpassing van de touwlengte mogelijk, geschikt voor alle lichaamslengtes. De ergonomische kunststof handgrepen zorgen voor een stevige grip tijdens de training. Extra gewichten, apart verkrijgbaar, passen in de handgrepen om de intensiteit van de training te verhogen.\u003cbr\u003e \u003cstrong\u003eKwaliteit\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e 100% PU\/Overige\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e","brand":"BENLEE","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54901926199682,"sku":"197005","price":32.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0560\/6280\/4040\/files\/197005-0001-Front_ID_10682.jpg?v=1736434880"},{"product_id":"corde-a-sauter-venum-thunder-evo-noir-jaune","title":"Venum Thunder Evo Springtouw - Zwart\/Geel","description":"\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eVenum Thunder Evo Springtouw – Lichtgewicht, Snelheid en Prestaties voor Intensieve Trainingen\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp data-start=\"251\" data-end=\"607\" class=\"\"\u003eHet Venum Thunder Evo springtouw is ontworpen voor veeleisende atleten die op zoek zijn naar een ultralicht, snel en duurzaam accessoire. Dankzij het soepele rolmechanisme zorgt het voor een snelle en soepele rotatie, perfect voor crosstraining, fitness of voorbereiding op vechtsporten.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp data-start=\"614\" data-end=\"671\"\u003e \u003cstrong\u003ePremium design voor maximale efficiëntie\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp data-start=\"673\" data-end=\"1027\" class=\"\"\u003e Dankzij de ergonomische metalen handgrepen biedt de Venum Thunder Evo uitstekende grip en verhoogde duurzaamheid, zelfs bij intensief gebruik. De dunne metalen kabel, lichtgewicht en sterk, is volledig verstelbaar en past op alle maten. Ideaal voor het verbeteren van je conditie, coördinatie en snelheid.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1034\" data-end=\"1058\"\u003e \u003cstrong\u003eTechnische details:\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"1060\" data-end=\"1422\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1060\" data-end=\"1119\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1062\" data-end=\"1119\" class=\"\"\u003e Ergonomische metalen handgrepen voor een betere grip \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1120\" data-end=\"1152\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1122\" data-end=\"1152\" class=\"\"\u003e Dunne, duurzame staalkabel \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1153\" data-end=\"1200\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1155\" data-end=\"1200\" class=\"\"\u003e Verstelbare lengte tot 3 m (9,85 ft) \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1201\" data-end=\"1243\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1203\" data-end=\"1243\" class=\"\"\u003e Kabeldiameter: 2 mm (0,08 inch) \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1244\" data-end=\"1278\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1246\" data-end=\"1278\" class=\"\"\u003e Totaalgewicht: 216 g (0,48 lbs)\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1279\" data-end=\"1335\" class=\"\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"1281\" data-end=\"1335\" class=\"\"\u003eSoepel rollend systeem voor snelle rotatie \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1336\" data-end=\"1395\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1338\" data-end=\"1395\" class=\"\"\u003e Duurzaam ontwerp, geschikt voor intensieve training\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1429\" data-end=\"1487\"\u003e \u003cstrong\u003eWaarom zou je voor het Venum Thunder Evo springtouw kiezen?\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"1489\" data-end=\"1793\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1489\" data-end=\"1552\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1491\" data-end=\"1552\" class=\"\"\u003e Snelle en soepele rotatie dankzij precisielagers \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1553\" data-end=\"1618\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1555\" data-end=\"1618\" class=\"\"\u003e Ultralicht, ideaal voor intensieve trainingen \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1619\" data-end=\"1676\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1621\" data-end=\"1676\" class=\"\"\u003e Geschikt voor crosstraining, HIIT, boksen, MMA en fitness \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1677\" data-end=\"1731\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1679\" data-end=\"1731\" class=\"\"\u003e Eenvoudig in lengte verstelbaar via een schroefsysteem \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1732\" data-end=\"1793\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1734\" data-end=\"1793\" class=\"\"\u003e Robuust en professioneel ontwerp voor maximale levensduur\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Venum","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55104706183554,"sku":"VENUM-04214-116","price":19.98,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0560\/6280\/4040\/files\/71655bd1356dae7b7c81b416080ee44e7182ef49_JUMPE_ROPE_ALLU_BLACK_NEOYELLOW_01.webp?v=1744559896"},{"product_id":"corde-a-sauter-venum-thunder-evo-noir-jaune-copie","title":"Venum Challenger Speed ​​Jump Rope","description":"\u003cp data-start=\"153\" data-end=\"258\"\u003e \u003cstrong\u003eVenum Challenger Speed ​​Jump Rope – Snelheid, behendigheid en uithoudingsvermogen voor je gevechtstraining\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp data-start=\"260\" data-end=\"666\" class=\"\"\u003eVerbeter je prestaties met het Venum Challenger Speed ​​springtouw, het onmisbare hulpmiddel voor elke vechtsport-, boks- of fitnessliefhebber. Dankzij de lengte van 2,75 m en het hoogwaardige kogellagermechanisme garandeert het een soepele en snelle beweging, ideaal om je coördinatie, voetenwerk en uitvoeringssnelheid te trainen.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp data-start=\"668\" data-end=\"708\"\u003e \u003cstrong\u003eComfort en prestaties bij elke sprong\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp data-start=\"710\" data-end=\"1093\" class=\"\"\u003e Het Venum Challenger Speed ​​Jump Rope is ontworpen voor intensief gebruik en heeft antislip handgrepen voor een comfortabele en veilige grip. De speciale grip vermindert de belasting van de armen, waardoor je een hoog tempo kunt aanhouden zonder overmatige vermoeidheid. Dit touw is eenvoudig verstelbaar en past zich aan je lengte aan voor een training op maat.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1095\" data-end=\"1128\"\u003e \u003cstrong\u003eTechnische kenmerken:\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"1130\" data-end=\"1470\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1130\" data-end=\"1183\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1132\" data-end=\"1183\" class=\"\"\u003e Materiaal: Sterk, flexibel en duurzaam vinyl \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1184\" data-end=\"1238\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1186\" data-end=\"1238\" class=\"\"\u003e Lengte: 275 cm – verstelbaar naar uw behoeften\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1239\" data-end=\"1309\" class=\"\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"1241\" data-end=\"1309\" class=\"\"\u003eKogellagers: soepele en snelle rotatie \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1310\" data-end=\"1386\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1312\" data-end=\"1386\" class=\"\"\u003e Ergonomische handgrepen met antislip grip voor maximaal comfort \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1387\" data-end=\"1448\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1389\" data-end=\"1448\" class=\"\"\u003e Ideaal voor: boksen, MMA, crosstraining, cardio, HIIT\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1472\" data-end=\"1535\"\u003e \u003cstrong\u003eWaarom zou u voor het Venum Challenger Speed ​​springtouw kiezen?\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"1537\" data-end=\"1791\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1537\" data-end=\"1593\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1539\" data-end=\"1593\" class=\"\"\u003e Verbeter je behendigheid, coördinatie en explosiviteit \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1594\" data-end=\"1669\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1596\" data-end=\"1669\" class=\"\"\u003e Compact, lichtgewicht en uiterst effectief accessoire voor al uw trainingen \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1670\" data-end=\"1737\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1672\" data-end=\"1737\" class=\"\"\u003e Geschikt voor alle niveaus, van beginner tot ervaren vechter \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1738\" data-end=\"1791\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1740\" data-end=\"1791\" class=\"\"\u003e Venum Manufacturing: Prestaties, betrouwbaarheid en stijl\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1798\" data-end=\"2000\" class=\"\"\u003e Maak je klaar om je grenzen te verleggen met het Venum Challenger Speed ​​springtouw. Een eenvoudig, ongelooflijk effectief hulpmiddel, ontworpen om je conditie naar een hoger niveau te tillen.\u003c\/p\u003e","brand":"Venum","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55128936120706,"sku":"EU-VENUM-0973","price":14.98,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0560\/6280\/4040\/files\/95fd4cb912286756302d312938c9aa423ae49374_corde_a_sauter_challenger_black_620_01.webp?v=1744560645"},{"product_id":"corde-a-sauter-pvc-lestable","title":"Verzwaarbaar PVC springtouw - Sveltus","description":"\u003ch1 data-start=\"216\" data-end=\"342\"\u003e \u003cstrong data-start=\"216\" data-end=\"342\"\u003e300 cm verzwaard springtouw met ergonomische schuimrubberen handgrepen - voor boksen, fitness, crosstraining en vechtsporten\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h1\u003e\n\n\u003cp data-start=\"344\" data-end=\"629\"\u003e Verbeter je cardioprestaties met dit 300 cm lange verzwaarde springtouw, ontworpen voor intensieve trainingen in boksen, fitness, crosstraining of fysieke voorbereiding. Dankzij het robuuste en verstelbare ontwerp is het geschikt voor zowel beginners als gevorderden.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp data-start=\"631\" data-end=\"875\"\u003e Het touw is voorzien van \u003cstrong data-start=\"655\" data-end=\"693\"\u003eergonomische handgrepen van PU-schuim\u003c\/strong\u003e , wat zorgt voor een comfortabele grip, zelfs tijdens langdurige sessies. De \u003cstrong data-start=\"775\" data-end=\"799\"\u003elengte van 3 meter\u003c\/strong\u003e zorgt voor een vloeiende beweging en is geschikt voor alle lichaamstypen.\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp data-start=\"877\" data-end=\"1309\"\u003e\u003cstrong data-start=\"877\" data-end=\"926\"\u003eWaarom een ​​verzwaard springtouw gebruiken?\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"926\" data-end=\"929\"\u003e Verzwaarde springtouwen zorgen voor een intensievere spiertraining. Ze belasten de schouders, armen, rug en core meer. Ze vormen een uitstekende aanvulling op cardiotraining door een spieropbouwende dimensie toe te voegen. Het resultaat: een hoger calorieverbruik, meer explosiviteit en een snelle verbetering van het uithoudingsvermogen.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1311\" data-end=\"1624\"\u003e Dankzij de \u003cstrong data-start=\"1323\" data-end=\"1363\"\u003eafneembare stalen gewichten (2 x 250 g)\u003c\/strong\u003e die in de handgrepen zijn verwerkt, kun je het gewicht naar wens aanpassen en de moeilijkheidsgraad geleidelijk verhogen. De \u003cstrong data-start=\"1491\" data-end=\"1508\"\u003eduurzame PVC-\u003c\/strong\u003e kabel garandeert een \u003cstrong data-start=\"1522\" data-end=\"1551\"\u003esnelle en soepele rotatie\u003c\/strong\u003e , essentieel voor het trainen van coördinatie, snelheid en behendigheid.\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp data-start=\"1626\" data-end=\"1844\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1626\" data-end=\"1659\"\u003eTechnische kenmerken:\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"1659\" data-end=\"1662\"\u003e Touwlengte: 300 cm\u003cbr data-start=\"1691\" data-end=\"1694\"\u003e Lengte handvat: 15 cm\u003cbr data-start=\"1723\" data-end=\"1726\"\u003e Totaalgewicht: 0,60 kg\u003cbr data-start=\"1747\" data-end=\"1750\"\u003e Kleur: oranje en zwart\u003cbr data-start=\"1774\" data-end=\"1777\"\u003e Samenstelling: PVC-touw, stalen gewichten, PU-schuimhandvatten\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3 data-start=\"1851\" data-end=\"1882\"\u003e FAQ – Gewogen springtouw\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1884\" data-end=\"2139\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1884\" data-end=\"1927\"\u003eWaarvoor gebruik je een verzwaard springtouw?\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"1927\" data-end=\"1930\"\u003e Het combineert cardiotraining met spierversterking. Door gewicht toe te voegen, train je het bovenlichaam (schouders, armen, rug) intensiever en verbeter je je uithoudingsvermogen en coördinatie.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2141\" data-end=\"2349\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2141\" data-end=\"2174\"\u003eIs het geschikt voor beginners?\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"2174\" data-end=\"2177\"\u003e Ja, omdat de gewichten verwijderbaar zijn, is het mogelijk om zonder gewichten te beginnen en de moeilijkheidsgraad geleidelijk op te voeren. Dit maakt progressie mogelijk die bij elk niveau past.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2351\" data-end=\"2577\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2351\" data-end=\"2412\"\u003eKan het gebruikt worden voor boksen of vechtsporten?\u003c\/strong\u003e \u003cbr data-start=\"2412\" data-end=\"2415\"\u003eAbsoluut. Het is een uitstekend hulpmiddel om voetenwerk, explosiviteit, uithoudingsvermogen en ondersteuningsprecisie te verbeteren, wat essentieel is in vechtsporten.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2579\" data-end=\"2789\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2579\" data-end=\"2611\"\u003eIs het touw verstelbaar?\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"2611\" data-end=\"2614\"\u003e De lengte van 300 cm is geschikt voor de meeste lichaamstypes. De maat kan worden aangepast door de positie van de handgrepen aan te passen of door indien nodig een klein knoopje te leggen.\u003c\/p\u003e","brand":"Sveltus","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55439717925250,"sku":"2712","price":14.98,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0560\/6280\/4040\/files\/corde-a-sauter-pvc-lestable.jpg?v=1752927574"},{"product_id":"corde-a-sauter-cuir-lestable","title":"Verzwaard leren springtouw - Sveltus","description":"\u003ch1 data-end=\"428\" data-start=\"100\"\u003e Verzwaard leren springtouw – 300 cm – Bruin \u0026amp; Zwart\u003c\/h1\u003e\n\n \u003cp data-end=\"428\" data-start=\"100\"\u003eVerbeter je prestaties met dit verzwaarde leren springtouw, ontworpen voor cardiotraining, krachttraining en vechtsporten. Ideaal voor het ontwikkelen van uithoudingsvermogen, coördinatie en explosiviteit, geschikt voor boksers, fitnessliefhebbers en crosstrainers.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp data-end=\"678\" data-start=\"430\"\u003e De stevige leren kabel biedt uitstekende slijtvastheid en soepele rotatie, zelfs bij intensief gebruik. De ergonomische handgrepen van PU-schuim zorgen voor een comfortabele en veilige grip, voor nauwkeurige en gecontroleerde bewegingen.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp data-end=\"906\" data-start=\"680\"\u003e Pas de intensiteit van je trainingen aan met twee afneembare gewichten van 250 g in de handgrepen. Dit verzwaarde springtouw biedt effectieve training voor het bovenlichaam en verhoogt geleidelijk de cardio.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3 data-end=\"255\" data-start=\"219\"\u003e Technische kenmerken:\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n \u003cli data-end=\"295\" data-start=\"258\"\u003e\u003cspan class=\"relative -mx-px my-[-0.2rem] rounded px-px py-[0.2rem] transition-colors duration-100 ease-in-out\"\u003e\u003cstrong data-is-only-node=\"\" data-end=\"24\" data-start=\"0\"\u003eTouwlengte\u003c\/strong\u003e : 300 cm (geschikt voor gebruikers van 1,65 m tot 1,80 m)\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-end=\"335\" data-start=\"298\"\u003e \u003cspan class=\"relative -mx-px my-[-0.2rem] rounded px-px py-[0.2rem] transition-colors duration-100 ease-in-out\"\u003e\u003cstrong data-is-only-node=\"\" data-end=\"15\" data-start=\"0\"\u003eTotaalgewicht\u003c\/strong\u003e : 0,62 kg (ongeveer 310 g zonder gewichten, tot 620 g met)\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-end=\"375\" data-start=\"338\"\u003e \u003cspan class=\"relative -mx-px my-[-0.2rem] rounded px-px py-[0.2rem] transition-colors duration-100 ease-in-out\"\u003e\u003cstrong data-is-only-node=\"\" data-end=\"9\" data-start=\"0\"\u003eGewicht\u003c\/strong\u003e : 2 × 250 g verwijderbaar (maakt het mogelijk de inspanning te intensiveren)\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n \u003cli data-end=\"415\" data-start=\"378\"\u003e\u003cspan class=\"relative -mx-px my-[-0.2rem] rounded px-px py-[0.2rem] transition-colors duration-100 ease-in-out\"\u003e\u003cstrong data-is-only-node=\"\" data-end=\"12\" data-start=\"0\"\u003eHandgrepen\u003c\/strong\u003e : ergonomisch, bekleed met PU-schuim voor goede grip\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-end=\"455\" data-start=\"418\"\u003e \u003cspan class=\"relative -mx-px my-[-0.2rem] rounded px-px py-[0.2rem] transition-colors duration-100 ease-in-out\"\u003e\u003cstrong data-is-only-node=\"\" data-end=\"13\" data-start=\"0\"\u003eMaterialen\u003c\/strong\u003e : Duurzame leren kabel, stalen gewichten, handgrepen van PU-schuim\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-end=\"495\" data-start=\"458\"\u003e \u003cspan class=\"relative -mx-px my-[-0.2rem] rounded px-px py-[0.2rem] transition-colors duration-100 ease-in-out\"\u003e\u003cstrong data-is-only-node=\"\" data-end=\"11\" data-start=\"0\"\u003eKleur\u003c\/strong\u003e : Bruin \u0026amp; Zwart\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3 data-end=\"529\" data-start=\"502\"\u003e Voordelen en toepassingen:\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli data-end=\"610\" data-start=\"532\"\u003e \n\u003cspan class=\"relative -mx-px my-[-0.2rem] rounded px-px py-[0.2rem] transition-colors duration-100 ease-in-out\"\u003e\u003cstrong data-is-only-node=\"\" data-end=\"19\" data-start=\"0\"\u003eIntensieve cardio\u003c\/strong\u003e : verbrandt tot 30-40% meer calorieën dan een traditioneel touw dankzij het extra gewicht\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-end=\"693\" data-start=\"613\"\u003e \u003cspan class=\"relative -mx-px my-[-0.2rem] rounded px-px py-[0.2rem] transition-colors duration-100 ease-in-out\"\u003e\u003cstrong data-is-only-node=\"\" data-end=\"33\" data-start=\"0\"\u003eGerichte spierversterking\u003c\/strong\u003e : traint kuiten, armen, schouders en buikspieren dankzij de geïntegreerde gewichten\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-end=\"776\" data-start=\"696\"\u003e\n\n \u003cspan class=\"relative -mx-px my-[-0.2rem] rounded px-px py-[0.2rem] transition-colors duration-100 ease-in-out\"\u003e\u003cstrong data-is-only-node=\"\" data-end=\"35\" data-start=\"0\"\u003eVerbeterde coördinatie\u003c\/strong\u003e : beter zichtbare en controleerbare cirkel, ideaal voor het synchroniseren van sprongen en ritme\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-end=\"859\" data-start=\"779\"\u003e \n\u003cspan class=\"relative -mx-px my-[-0.2rem] rounded px-px py-[0.2rem] transition-colors duration-100 ease-in-out\"\u003e\u003cstrong data-is-only-node=\"\" data-end=\"25\" data-start=\"0\"\u003eProgressieve progressie\u003c\/strong\u003e : verwijderbare gewichten die een gepersonaliseerd gebruik mogelijk maken voor beginners en ervaren atleten, waardoor de ontwikkeling van het niveau wordt vergemakkelijkt\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-end=\"942\" data-start=\"862\"\u003e \u003cspan class=\"relative -mx-px my-[-0.2rem] rounded px-px py-[0.2rem] transition-colors duration-100 ease-in-out\"\u003e\u003cstrong data-is-only-node=\"\" data-end=\"25\" data-start=\"0\"\u003eDuurzaamheid en controle\u003c\/strong\u003e : slijtvast leer, soepele rotatie en comfortabele grip, zelfs bij intensief gebruik\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch2 data-end=\"988\" data-start=\"949\"\u003e FAQ - Verzwaard springtouw \u003c\/h2\u003e\n\n\u003col data-end=\"1591\" data-start=\"990\"\u003e\n\n\u003cli data-end=\"1077\" data-start=\"990\"\u003e\n\n\u003cp data-end=\"1077\" data-start=\"993\"\u003e \u003cspan class=\"relative -mx-px my-[-0.2rem] rounded px-px py-[0.2rem] transition-colors duration-100 ease-in-out\"\u003e\u003cstrong data-is-only-node=\"\" data-is-last-node=\"\" data-end=\"42\" data-start=\"0\"\u003eVoor wie is dit springtouw?\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e \u003cbr data-end=\"1035\" data-start=\"1032\"\u003e\u003cspan class=\"relative -mx-px my-[-0.2rem] rounded px-px py-[0.2rem] transition-colors duration-100 ease-in-out\"\u003eDit verzwaarde leren touw is bedoeld voor gemiddelde tot gevorderde beoefenaars, maar is ook geschikt voor beginners die met meer weerstand willen trainen.\u003c\/span\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-end=\"1166\" data-start=\"1079\"\u003e\n\n\u003cp data-end=\"1166\" data-start=\"1082\"\u003e \u003cspan class=\"relative -mx-px my-[-0.2rem] rounded px-px py-[0.2rem] transition-colors duration-100 ease-in-out\"\u003e\u003cstrong data-is-only-node=\"\" data-is-last-node=\"\" data-end=\"45\" data-start=\"0\"\u003eHoe pas ik de intensiteit van de sessies aan?\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr data-end=\"1124\" data-start=\"1121\"\u003e \u003cspan class=\"relative -mx-px my-[-0.2rem] rounded px-px py-[0.2rem] transition-colors duration-100 ease-in-out\"\u003eDe handgrepen zijn voorzien van twee afneembare gewichten van 250 gram. Je kunt met of zonder gewichten springen, afhankelijk van de gewenste inspanning.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-end=\"1255\" data-start=\"1168\"\u003e\n\n \u003cp data-end=\"1255\" data-start=\"1171\"\u003e\u003cspan class=\"relative -mx-px my-[-0.2rem] rounded px-px py-[0.2rem] transition-colors duration-100 ease-in-out\"\u003e\u003cstrong data-is-only-node=\"\" data-is-last-node=\"\" data-end=\"43\" data-start=\"0\"\u003eWelke spier traint dit touw voornamelijk?\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr data-end=\"1213\" data-start=\"1210\"\u003e \u003cspan class=\"relative -mx-px my-[-0.2rem] rounded px-px py-[0.2rem] transition-colors duration-100 ease-in-out\"\u003eHet traint de kuiten, buikspieren, schouders, onderarmen en core, terwijl het het cardiovasculaire systeem versterkt.\u003c\/span\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-end=\"1385\" data-start=\"1257\"\u003e\n\n\u003cp data-end=\"1385\" data-start=\"1260\"\u003e \u003cspan class=\"relative -mx-px my-[-0.2rem] rounded px-px py-[0.2rem] transition-colors duration-100 ease-in-out\"\u003e\u003cstrong data-is-only-node=\"\" data-is-last-node=\"\" data-end=\"30\" data-start=\"0\"\u003eIs leer duurzaam?\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr data-end=\"1302\" data-start=\"1299\"\u003e \u003cspan class=\"relative -mx-px my-[-0.2rem] rounded px-px py-[0.2rem] transition-colors duration-100 ease-in-out\"\u003eJa. Hoogwaardig leer is duurzamer dan PVC of nylon, is bestand tegen intensief gebruik en zorgt voor een soepele, stabiele rotatie bij elke sprong.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-end=\"1591\" data-start=\"1387\"\u003e\n\n \u003cp data-end=\"1591\" data-start=\"1390\"\u003e\u003cstrong data-end=\"1459\" data-start=\"1390\"\u003eIs het geschikt voor boks- of crosstraining-trainingen?\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-end=\"1462\" data-start=\"1459\"\u003e Ideaal: het is speciaal ontworpen voor deze praktijken dankzij de lengte, de verstelbare gewichten en de ergonomische grip.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ol\u003e","brand":"Sveltus","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55439778349442,"sku":"2713","price":16.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0560\/6280\/4040\/files\/corde-a-sauter-cuir-lestable.jpg?v=1752928842"},{"product_id":"echelle-dagilite-5-m","title":"5m Agility Ladder - Sveltus ","description":"\u003cdiv class=\"relative h-full\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"bg-bg-000 flex h-full flex-col relative\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"ease-out duration-200 relative flex w-full flex-1 overflow-x-auto overflow-y-scroll\"\u003e\n\n\u003cdiv id=\"markdown-artifact\" class=\"font-claude-message mx-auto w-full max-w-3xl leading-[1.65rem] -tracking-[0.015em] px-6 pt-4 md:pt-6 md:px-11\" tabindex=\"0\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"grid-cols-1 grid gap-2.5 [\u0026amp;_\u0026gt;_*]:min-w-0 !gap-3.5\"\u003e\n\n\u003ch1 class=\"text-2xl font-bold mt-1 text-text-100\"\u003e 5m Verstelbare Agility Ladder - Snelheid \u0026amp; Coördinatie Training\u003c\/h1\u003e\n\n\u003cp class=\"whitespace-normal break-words\"\u003e Deze 5 meter lange behendigheidsladder is het ideale trainingshulpmiddel om je atletische vaardigheden te ontwikkelen. Ontworpen om de beensnelheid, motorische coördinatie en behendigheid te verbeteren, is hij ideaal voor alle fitnessniveaus, van beginner tot professional.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3 class=\"text-lg font-bold text-text-100 mt-1 -mb-1.5\"\u003e Technische kenmerken \u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul class=\"[\u0026amp;:not(:last-child)_ul]:pb-1 [\u0026amp;:not(:last-child)_ol]:pb-1 list-disc space-y-1.5 pl-7\"\u003e\n\n\u003cli class=\"whitespace-normal break-words\"\u003e\n\n \u003cstrong\u003eLengte\u003c\/strong\u003e : 500 cm\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli class=\"whitespace-normal break-words\"\u003e\n\n \u003cstrong\u003eBreedte\u003c\/strong\u003e : 42 cm\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli class=\"whitespace-normal break-words\"\u003e\n\n \u003cstrong\u003eGewicht\u003c\/strong\u003e : 0,65 kg (ultralicht)\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli class=\"whitespace-normal break-words\"\u003e \n\u003cstrong\u003eKleur\u003c\/strong\u003e : geel en zwart (hoge zichtbaarheid)\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli class=\"whitespace-normal break-words\"\u003e\n\n \u003cstrong\u003eSamenstelling\u003c\/strong\u003e : hoogwaardig polypropyleen en polyester\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli class=\"whitespace-normal break-words\"\u003e\n\n \u003cstrong\u003eStangen\u003c\/strong\u003e : 10 verstelbare en herpositioneerbare stangen\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli class=\"whitespace-normal break-words\"\u003e\n\n \u003cstrong\u003eAccessoires\u003c\/strong\u003e : draagtas inbegrepen\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3 class=\"text-lg font-bold text-text-100 mt-1 -mb-1.5\"\u003e Voordelen van training\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp class=\"whitespace-normal break-words\"\u003e \u003cstrong\u003eSnelheid\u003c\/strong\u003e : Ontwikkelt de frequentie en snelheid van grondondersteuning \u003cstrong\u003eCoördinatie\u003c\/strong\u003e : Verbetert de synchronisatie van bewegingen \u003cstrong\u003eBehendigheid\u003c\/strong\u003e : Optimaliseert veranderingen van richting en reactievermogen \u003cstrong\u003eOndersteuning\u003c\/strong\u003e : Versterkt de precisie en kwaliteit van grondcontact \u003cstrong\u003eZijwaartse bewegingen\u003c\/strong\u003e : Perfectioneert multidirectionele bewegingen\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3 class=\"text-lg font-bold text-text-100 mt-1 -mb-1.5\"\u003e Veelzijdigheid in gebruik \u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul class=\"[\u0026amp;:not(:last-child)_ul]:pb-1 [\u0026amp;:not(:last-child)_ol]:pb-1 list-disc space-y-1.5 pl-7\"\u003e\n\n\u003cli class=\"whitespace-normal break-words\"\u003e\n\n \u003cstrong\u003eTeamsporten\u003c\/strong\u003e : voetbal, basketbal, handbal, rugby\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli class=\"whitespace-normal break-words\"\u003e\n\n \u003cstrong\u003eIndividuele sporten\u003c\/strong\u003e : tennis, atletiek, vechtsporten\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli class=\"whitespace-normal break-words\"\u003e\n\n \u003cstrong\u003eFitness \u0026amp; fysieke voorbereiding\u003c\/strong\u003e : crosstraining, bodybuilding\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli class=\"whitespace-normal break-words\"\u003e \n\u003cstrong\u003eRevalidatie\u003c\/strong\u003e : proprioceptief werk en herstel\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli class=\"whitespace-normal break-words\"\u003e\n\n \u003cstrong\u003eAlle omgevingen\u003c\/strong\u003e : binnen en buiten\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3 class=\"text-lg font-bold text-text-100 mt-1 -mb-1.5\"\u003e Hoogtepunten\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp class=\"whitespace-normal break-words\"\u003e \u003cstrong\u003eVerstelbaar\u003c\/strong\u003e : Verstelbare stangafstand afhankelijk van de oefening en het niveau \u003cstrong\u003eDraagbaar\u003c\/strong\u003e : Compact ontwerp met draagtas voor gemakkelijk reizen \u003cstrong\u003eDuurzaam\u003c\/strong\u003e : Weerbestendige materialen met hoge slijtvastheid \u003cstrong\u003eZichtbaar\u003c\/strong\u003e : Contrasterende kleuren voor betere zichtbaarheid tijdens oefeningen \u003cstrong\u003eUniverseel\u003c\/strong\u003e : Geschikt voor alle leeftijden en niveaus van beoefening\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3 class=\"text-lg font-bold text-text-100 mt-1 -mb-1.5\"\u003e Installatie en gebruik\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp class=\"whitespace-normal break-words\"\u003e Vouw de ladder uit op een vlakke ondergrond en pas de afstand tussen de sporten aan op basis van uw trainingsdoel (15 tot 60 cm tussen elke sport). Het ontwerp maakt een snelle installatie zonder gereedschap mogelijk. \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e","brand":"Sveltus","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55439795913090,"sku":"2750","price":12.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0560\/6280\/4040\/files\/echelle-d-agilite.jpg?v=1752929772"},{"product_id":"fightshort-hybrid-mma-2-en-1-rdx","title":"Hybride MMA Fightshort 2-in-1 RDX","description":"\u003c!-- pf-import-force --\u003e\n\u003ch2\u003e2-in-1 concept: externe MMA short en geïntegreerde compressielegging RDX\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDe Hybride MMA Fightshort RDX T16 combineert in één kledingstuk een externe MMA short en een aan elkaar verbonden binnenste compressielegging. De compressielaag in polyester\/spandex ondersteunt de dijspieren, verbetert de proprioceptie en beschermt de huid tegen wrijving op de mat tijdens grapplingsessies. De externe, lichtere schaal biedt de bewegingsvrijheid die kenmerkend is voor een klassieke fight short in de staande fases: kicks, kniën en verplaatsingen gebeuren zonder beperking van stof.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eSlijtvaste polyester stof en ondersteuning van de Hybride Fightshort RDX T16\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eRDX koos een behandelde polyester voor de slijtvastheid en de snelle vochtafvoer. De brede elastische tailleband met trekkoord garandeert een stabiele ondersteuning, zowel in staande positie als tijdens overgangen naar de grond. De naden zijn ontworpen om bestand te zijn tegen het herhaalde uitrekken van grappling zonder huidongemak te veroorzaken. De effen zwarte kleur is geschikt voor zowel de dagelijkse training als de MMA-sparringsessies in de club.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eOnderhoud van de Hybride MMA Fightshort 2-in-1 RDX\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eWas de RDX T16 short op 30 °C met een fijnwasprogramma. Vermijd wasverzachters die de ademende eigenschappen van de compressielaag verminderen. Laat plat aan de lucht drogen; de droogtrommel kan de elasticiteit van de binnenlaag en de bevestigingsnaden aantasten. Strijk het kledingstuk niet en berg het uitgevouwen op om de vorm van beide lagen te behouden.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/FAQPage\"\u003e\n\u003cdiv itemscope itemprop=\"mainEntity\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Question\"\u003e\n\u003ch3 itemprop=\"name\"\u003eWat is een hybride 2-in-1 MMA fightshort?\u003c\/h3\u003e\n\u003cdiv itemscope itemprop=\"acceptedAnswer\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Answer\"\u003e\u003cdiv itemprop=\"text\"\u003e\u003cp\u003eEen hybride 2-in-1 fightshort combineert een klassieke externe MMA short met een binnenste compressielegging die samen zijn genaaid. De compressielaag ondersteunt de spieren, beschermt de huid tegen wrijving op de mat en voorkomt bijstellingen midden in de sessie. Het geheel vormt één veelzijdig kledingstuk dat geschikt is voor zowel grondgrappling als staande uitwisselingen in MMA.\u003c\/p\u003e\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv itemscope itemprop=\"mainEntity\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Question\"\u003e\n\u003ch3 itemprop=\"name\"\u003eIs de RDX 2-in-1 fightshort geschikt voor MMA in de kooi en voor sparren?\u003c\/h3\u003e\n\u003cdiv itemscope itemprop=\"acceptedAnswer\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Answer\"\u003e\u003cdiv itemprop=\"text\"\u003e\u003cp\u003eJa, de RDX T16 is ontworpen voor volledig MMA: de externe short laat hoge kicks en kniën toe, terwijl de compressielegging beschermt bij takedowns en grondwerk. Hij is geschikt voor sparren in de kooi, no-gi grappling en gecombineerde MMA\/worsteltrainingen.\u003c\/p\u003e\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv itemscope itemprop=\"mainEntity\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Question\"\u003e\n\u003ch3 itemprop=\"name\"\u003eVervangt de geïntegreerde compressie een aparte vale tudo short?\u003c\/h3\u003e\n\u003cdiv itemscope itemprop=\"acceptedAnswer\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Answer\"\u003e\u003cdiv itemprop=\"text\"\u003e\u003cp\u003eDe compressielaag van de RDX T16 vervult een gelijkaardige functie als een vale tudo short door de dijen te bedekken en de spieren te ondersteunen. Zo hoeft u geen twee aparte kledingstukken over elkaar te dragen. Voor maximale compressie specifiek voor vale tudo of no-gi BJJ blijft een speciale compressieshort strakker; maar voor veelzijdig MMA-gebruik is de 2-in-1 een praktische en comfortabele oplossing.\u003c\/p\u003e\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv itemscope itemprop=\"mainEntity\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Question\"\u003e\n\u003ch3 itemprop=\"name\"\u003eHoe kiest u de juiste maat voor de hybride MMA fightshort RDX?\u003c\/h3\u003e\n\u003cdiv itemscope itemprop=\"acceptedAnswer\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Answer\"\u003e\u003cdiv itemprop=\"text\"\u003e\u003cp\u003eRDX biedt dit model aan in S, M, L en XL. Meet uw tailleomtrek en raadpleeg de RDX-maattabel. Voor een compressielaag die zijn ondersteunende rol ten volle vervult, kiest u uw gebruikelijke maat zonder marge te nemen. Als u tussen twee maten zit, is de grotere maat comfortabeler voor het staande werk.\u003c\/p\u003e\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv itemscope itemprop=\"mainEntity\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Question\"\u003e\n\u003ch3 itemprop=\"name\"\u003eKan de externe short worden gescheiden van de binnenlegging RDX T16?\u003c\/h3\u003e\n\u003cdiv itemscope itemprop=\"acceptedAnswer\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Answer\"\u003e\u003cdiv itemprop=\"text\"\u003e\u003cp\u003eNee, de externe short en de compressielegging zijn samen genaaid tot één onlosmakelijk kledingstuk. Het is niet ontworpen om te worden gescheiden. Juist dat zorgt ervoor dat beide lagen uitgelijnd blijven tijdens de beweging, zonder verschuiven of bijstellen tijdens de training.\u003c\/p\u003e\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv itemscope itemprop=\"mainEntity\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Question\"\u003e\n\u003ch3 itemprop=\"name\"\u003eHoe onderhoudt u de RDX 2-in-1 fightshort om de elasticiteit te behouden?\u003c\/h3\u003e\n\u003cdiv itemscope itemprop=\"acceptedAnswer\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Answer\"\u003e\u003cdiv itemprop=\"text\"\u003e\u003cp\u003eWas op 30 °C met een fijnwasprogramma, zonder wasverzachter (die de elastische vezels verstopt). Laat verplicht plat aan de lucht drogen: de droogtrommel tast de elasticiteit van de compressielaag aan en kan de naadpunten tussen de twee lagen verzwakken. Berg uitgevouwen op om de elastische tailleband niet te vervormen.\u003c\/p\u003e\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv itemscope itemprop=\"mainEntity\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Question\"\u003e\n\u003ch3 itemprop=\"name\"\u003eWelke uitrusting aanvullen met een fight short voor de training?\u003c\/h3\u003e\n\u003cdiv itemscope itemprop=\"acceptedAnswer\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Answer\"\u003e\u003cdiv itemprop=\"text\"\u003e\u003cp\u003eVoor Muay Thai- of kickbokssessies combineert u uw \u003ca href=\"\/nl-be\/collections\/fight-shorts\"\u003efight short\u003c\/a\u003e met een compressie\u003ca href=\"\/nl-be\/collections\/t-shirts-rashguards\"\u003erashguard\u003c\/a\u003e. Voeg een \u003ca href=\"\/nl-be\/collections\/proteges-dents\"\u003egebitsbeschermer\u003c\/a\u003e toe voor het sparren en \u003ca href=\"\/nl-be\/collections\/pantalons-de-compression-leggings-mixte\"\u003ecompressieleggings\u003c\/a\u003e voor grondgrapplingsessies. Als u ook BJJ gi beoefent, ontdek dan ons assortiment \u003ca href=\"\/nl-be\/collections\/kimonos-jjb\"\u003eBJJ-kimono's\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp style=\"margin:32px 0 0;padding:16px 20px;background:#EEEEEE;border-left:3px solid #FEC700;font-size:14px;color:#333\"\u003e\u003cstrong\u003eUitrusting getest en geselecteerd door beoefenaars in de club.\u003c\/strong\u003e \u003ca href=\"\/nl-be\/pages\/a-propos\" style=\"color:#E51D1D !important;text-decoration:none !important;font-weight:600\"\u003eWie zijn wij →\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv style=\"margin:34px 0 0;background:#FFFFFF;border-left:3px solid #FEC700;border-radius:0 8px 8px 0;padding:18px 22px;box-shadow:0 1px 3px rgba(0,0,0,.06)\"\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 8px;font-size:12px;font-weight:700;letter-spacing:.11em;text-transform:uppercase;color:#585858\"\u003eZie ook\u003c\/p\u003e\n\u003ca href=\"\/nl-be\/collections\/fight-shorts\" style=\"display:block;padding:3px 0;text-decoration:none !important;color:#1A1A1A !important;font-size:15px;line-height:1.5\"\u003e\u003cstrong style=\"color:#1A1A1A !important;font-weight:600\"\u003eFight-shorts \u0026amp; gevechtsshorts\u003c\/strong\u003e \u003cspan style=\"color:#585858 !important\"\u003e— al onze modellen MMA, boksen \u0026amp; grappling\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e\u003ca href=\"\/nl-be\/collections\/t-shirts-rashguards\" style=\"display:block;padding:3px 0;text-decoration:none !important;color:#1A1A1A !important;font-size:15px;line-height:1.5\"\u003e\u003cstrong style=\"color:#1A1A1A !important;font-weight:600\"\u003eRashguards \u0026amp; technische t-shirts\u003c\/strong\u003e \u003cspan style=\"color:#585858 !important\"\u003e— compressie en bescherming op de grond\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e\u003ca href=\"\/nl-be\/collections\/gants-mma\" style=\"display:block;padding:3px 0;text-decoration:none !important;color:#1A1A1A !important;font-size:15px;line-height:1.5\"\u003e\u003cstrong style=\"color:#1A1A1A !important;font-weight:600\"\u003eMMA-handschoenen\u003c\/strong\u003e \u003cspan style=\"color:#585858 !important\"\u003e— voor grappling en vrij gevecht\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e\u003ca href=\"\/nl-be\/collections\/rdx\" style=\"display:block;padding:3px 0;text-decoration:none !important;color:#1A1A1A !important;font-size:15px;line-height:1.5\"\u003e\u003cstrong style=\"color:#1A1A1A !important;font-weight:600\"\u003eRDX-collectie\u003c\/strong\u003e \u003cspan style=\"color:#585858 !important\"\u003e— alle RDX-uitrusting\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e\u003ca href=\"\/nl-be\/collections\/protege-tibias\" style=\"display:block;padding:3px 0;text-decoration:none !important;color:#1A1A1A !important;font-size:15px;line-height:1.5\"\u003e\u003cstrong style=\"color:#1A1A1A !important;font-weight:600\"\u003eScheenbeschermers\u003c\/strong\u003e \u003cspan style=\"color:#585858 !important\"\u003e— bescherming voor het sparren\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"RDX","offers":[{"title":"S","offer_id":56228931961218,"sku":"MSC-T16BG-S","price":32.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"M","offer_id":56228931993986,"sku":"MSC-T16BG-M","price":32.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"L","offer_id":56228932026754,"sku":null,"price":32.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"XL","offer_id":56228932059522,"sku":null,"price":32.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0560\/6280\/4040\/files\/T162-in-1CompressionMMAShorts_color_black_300x300_959f556b-c5af-45ed-b946-edca3d86374d.avif?v=1768636312"},{"product_id":"battle-rope-38mm-10m-sveltus","title":"Battle Rope Ø38 mm 10 m - Sveltus","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLa Battle Rope Sveltus Ø38 mm en 10 m\u003c\/strong\u003e est une corde ondulatoire de grande résistance conçue pour le travail cardio et le renforcement en préparation physique. Elle sollicite plusieurs groupes musculaires simultanément et met à l'épreuve l'endurance, la force et la puissance dans un même exercice. Un ruban protecteur à chaque extrémité limite l'effilochage et améliore la prise en main.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eUn outil cardio et gainage complet\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLes mouvements d'ondulation, de claquage et de circumduction engagent les épaules, les bras, la sangle abdominale et les jambes en gainage. Travaillée en intervalles courts et intenses, la corde développe la capacité cardio-vasculaire et l'explosivité, sans impact articulaire au sol. C'est un outil de choix pour les circuits de \u003ca href=\"\/nl-be\/collections\/preparation-physique\"\u003epréparation physique\u003c\/a\u003e en club, en salle ou en extérieur.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eUne construction résistante\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLa corde est tressée en polyester haute densité pour supporter les frottements répétés au sol et les séances intensives, tandis que les poignées en polyéthylène offrent une prise ferme et durable. Le diamètre de 38 mm assure une prise pleine main, adaptée aux mouvements de grande amplitude et au travail de grip. Retrouvez l'ensemble des modèles dans notre \u003ca href=\"\/nl-be\/collections\/battle-ropes\"\u003ecollection de battle ropes\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eSpécifications techniques\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eLongueur\u003c\/strong\u003e : 10 m\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDiamètre\u003c\/strong\u003e : Ø 38 mm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePoids\u003c\/strong\u003e : environ 8 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eComposition\u003c\/strong\u003e : polyester tressé, poignées en polyéthylène\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eProtection\u003c\/strong\u003e : ruban aux deux extrémités (anti-effilochage)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eUsage\u003c\/strong\u003e : intérieur et extérieur\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eRéférence\u003c\/strong\u003e : Sveltus 4501\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMarque\u003c\/strong\u003e : Sveltus, fabricant français d'équipements de préparation physique\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch2\u003eNiveau et usage recommandé\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLa longueur de 10 m convient aux espaces d'entraînement contraints et au travail individuel comme en petit groupe. Elle s'intègre à des circuits HIIT, à l'échauffement cardio ou au renforcement en fin de séance. Pour un ancrage sûr, elle se combine avec une fixation murale ou une soft fixation adaptée. Elle complète efficacement un travail de \u003ca href=\"\/nl-be\/collections\/corde-a-sauter\"\u003ecorde à sauter\u003c\/a\u003e au sein d'une même séance cardio.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eComment choisir sa battle rope\u003c\/h2\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003eÉvaluez l'espace disponible : comptez environ la moitié de la longueur de corde en dégagement de chaque côté du point d'ancrage.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePour un espace standard ou un travail individuel, la version 10 m suffit ; pour une salle disposant de plus de recul ou un travail en binôme, privilégiez une longueur supérieure.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePour un usage intérieur ponctuel, ce modèle standard convient ; pour un usage intensif ou extérieur régulier, orientez-vous vers la version Premium gainée.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePrévoyez une fixation adaptée afin de sécuriser l'ancrage et de préserver la corde.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\n\u003ch2\u003eEntretien et durabilité\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUtiliser la corde sur une surface propre pour limiter l'usure prématurée\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePrivilégier un point d'ancrage protégé afin d'éviter le cisaillement du brin\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eStocker la corde enroulée, à l'abri de l'humidité prolongée\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVérifier régulièrement l'état des rubans de protection aux extrémités\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cdiv itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/FAQPage\"\u003e\n\u003ch2\u003eQuestions fréquentes\u003c\/h2\u003e\n\u003cdiv itemscope itemprop=\"mainEntity\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Question\"\u003e\n\u003ch3 itemprop=\"name\"\u003eQuelle longueur de battle rope choisir, 10 m ou 15 m ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cdiv itemscope itemprop=\"acceptedAnswer\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Answer\"\u003e\n\u003cp itemprop=\"text\"\u003eLa 10 m convient aux espaces réduits et au travail individuel ; repliée sur son ancrage, elle offre déjà une amplitude d'ondulation suffisante. La 15 m s'adresse aux salles disposant de plus de recul et aux séances en binôme. Pour un club, la 15 m ou la version Premium sont souvent privilégiées.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv itemscope itemprop=\"mainEntity\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Question\"\u003e\n\u003ch3 itemprop=\"name\"\u003eFaut-il une fixation pour utiliser une battle rope ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cdiv itemscope itemprop=\"acceptedAnswer\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Answer\"\u003e\n\u003cp itemprop=\"text\"\u003eOui pour la plupart des exercices d'ondulation : la corde se passe autour d'un point d'ancrage fixe. Une fixation murale ou une soft fixation dédiée protège la corde du cisaillement et sécurise le mouvement. À défaut, un poteau lisse et large peut convenir ponctuellement.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv itemscope itemprop=\"mainEntity\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Question\"\u003e\n\u003ch3 itemprop=\"name\"\u003eLa battle rope peut-elle être utilisée en extérieur ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cdiv itemscope itemprop=\"acceptedAnswer\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Answer\"\u003e\n\u003cp itemprop=\"text\"\u003eOui, à condition d'utiliser une surface propre et non abrasive. Le modèle standard supporte un usage extérieur occasionnel ; pour un usage extérieur régulier, la version Premium à gaine textile renforcée offre une meilleure durabilité.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv itemscope itemprop=\"mainEntity\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Question\"\u003e\n\u003ch3 itemprop=\"name\"\u003ePourquoi un diamètre de 38 mm ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cdiv itemscope itemprop=\"acceptedAnswer\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Answer\"\u003e\n\u003cp itemprop=\"text\"\u003eLe Ø 38 mm offre une prise pleine main confortable, sans être trop épais pour les mouvements rapides. C'est le diamètre le plus polyvalent : suffisamment large pour solliciter le grip et l'avant-bras, tout en restant maniable sur les enchaînements d'ondulation prolongés.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cp style=\"margin:32px 0 0;padding:16px 20px;background:#EEEEEE;border-left:3px solid #FEC700;font-size:14px;color:#333\"\u003e\u003cstrong\u003eÉquipement testé et sélectionné par des pratiquants en club.\u003c\/strong\u003e \u003ca href=\"\/nl-be\/pages\/a-propos\" style=\"color:#E51D1D !important;text-decoration:none !important;font-weight:600\"\u003eQui sommes-nous →\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv style=\"margin:34px 0 0;background:#FFFFFF;border-left:3px solid #FEC700;border-radius:0 8px 8px 0;padding:18px 22px;box-shadow:0 1px 3px rgba(0,0,0,.06)\"\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 8px;font-size:12px;font-weight:700;letter-spacing:.11em;text-transform:uppercase;color:#585858\"\u003eVoir aussi\u003c\/p\u003e\n\u003ca href=\"\/nl-be\/collections\/battle-ropes\" style=\"display:block;padding:3px 0;text-decoration:none !important;color:#1A1A1A !important;font-size:15px;line-height:1.5\"\u003e\u003cstrong style=\"color:#1A1A1A !important;font-weight:600\"\u003eBattle ropes\u003c\/strong\u003e \u003cspan style=\"color:#585858 !important\"\u003e— toute la sélection de cordes ondulatoires\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e\n\u003ca href=\"\/nl-be\/collections\/preparation-physique\" style=\"display:block;padding:3px 0;text-decoration:none !important;color:#1A1A1A !important;font-size:15px;line-height:1.5\"\u003e\u003cstrong style=\"color:#1A1A1A !important;font-weight:600\"\u003ePréparation physique\u003c\/strong\u003e \u003cspan style=\"color:#585858 !important\"\u003e— tout le matériel de renforcement et de cardio\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e\n\u003ca href=\"\/nl-be\/collections\/corde-a-sauter\" style=\"display:block;padding:3px 0;text-decoration:none !important;color:#1A1A1A !important;font-size:15px;line-height:1.5\"\u003e\u003cstrong style=\"color:#1A1A1A !important;font-weight:600\"\u003eCordes à sauter\u003c\/strong\u003e \u003cspan style=\"color:#585858 !important\"\u003e— pour compléter le travail cardio et l'échauffement\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e\n\u003ca href=\"\/nl-be\/collections\/sveltus\" style=\"display:block;padding:3px 0;text-decoration:none !important;color:#1A1A1A !important;font-size:15px;line-height:1.5\"\u003e\u003cstrong style=\"color:#1A1A1A !important;font-weight:600\"\u003eCollection Sveltus\u003c\/strong\u003e \u003cspan style=\"color:#585858 !important\"\u003e— toute la gamme Sveltus sur poissancefight.com\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c!-- pf-import-force --\u003e","brand":"Sveltus","offers":[{"title":"Default","offer_id":56762749059458,"sku":"SVELTUS-4501","price":66.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0560\/6280\/4040\/files\/battle-rope.jpg?v=1783851539"},{"product_id":"battle-rope-premium-38mm-10m-sveltus","title":"Battle Rope Premium Ø38 mm 10 m - Sveltus","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLa Battle Rope Premium Sveltus Ø38 mm en 10 m\u003c\/strong\u003e est une corde ondulatoire renforcée conçue pour développer l'explosivité, l'endurance et la coordination. Gainée d'une protection textile ultra résistante, elle supporte les séances les plus intenses et un usage extérieur régulier. Ses poignées thermorétractées assurent une prise ferme et confortable pour tous les mouvements dynamiques.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eExplosivité, endurance et coordination\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLa battle rope sollicite l'ensemble de la chaîne musculaire dans un même effort : épaules et bras pour l'ondulation, sangle abdominale et jambes pour le gainage. Travaillée en intervalles, elle développe la capacité cardio-vasculaire et la puissance sans contrainte articulaire au sol. La longueur de 10 m offre une amplitude adaptée aux espaces standard, tout en restant maniable pour le travail individuel comme en petit groupe. Elle constitue un outil central de tout circuit de \u003ca href=\"\/nl-be\/collections\/preparation-physique\"\u003epréparation physique\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eUne gaine textile pour la durabilité\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eContrairement au modèle standard, la version Premium est protégée par une gaine textile qui limite l'usure au sol et prolonge nettement la durée de vie de la corde, y compris en extérieur. Les poignées thermorétractées épousent la main et restent confortables même sur les séances longues. C'est le choix recommandé pour un usage intensif en club ou en salle ; retrouvez les autres modèles dans notre \u003ca href=\"\/nl-be\/collections\/battle-ropes\"\u003ecollection de battle ropes\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eSpécifications techniques\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eLongueur\u003c\/strong\u003e : 10 m\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDiamètre\u003c\/strong\u003e : Ø 38 mm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePoids\u003c\/strong\u003e : environ 8 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eProtection\u003c\/strong\u003e : gaine textile ultra résistante\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePoignées\u003c\/strong\u003e : thermorétractées, prise antidérapante\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eUsage\u003c\/strong\u003e : intérieur et extérieur, intensif\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eRéférence\u003c\/strong\u003e : Sveltus 4507\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMarque\u003c\/strong\u003e : Sveltus, fabricant français d'équipements de préparation physique\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch2\u003eNiveau et usage recommandé\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLa Battle Rope Premium 10 m s'adresse aux structures (clubs, salles, espaces extérieurs) et aux séances de préparation physique les plus soutenues. Sa gaine en fait l'outil de référence pour un usage collectif et répété dans un encombrement maîtrisé. Elle s'associe volontiers à un travail de \u003ca href=\"\/nl-be\/collections\/corde-a-sauter\"\u003ecorde à sauter\u003c\/a\u003e pour varier les stimulations cardio au sein d'une même séance. Pour un premier équipement ou un usage plus ponctuel, le modèle standard en 10 m, sans gaine, constitue une alternative plus économique.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eComment choisir sa battle rope\u003c\/h2\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003eÉvaluez l'espace disponible : comptez environ la moitié de la longueur de corde en dégagement de chaque côté du point d'ancrage.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePour un usage intensif, collectif ou extérieur régulier, la version Premium gainée est le choix le plus durable ; pour un usage intérieur ponctuel, le modèle standard suffit.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLe diamètre Ø 38 mm convient à la majorité des pratiquants, avec une prise pleine main polyvalente.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePrévoyez une fixation adaptée afin de sécuriser l'ancrage et de préserver la gaine.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\n\u003ch2\u003eEntretien et durabilité\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eEssuyer la gaine après les séances en extérieur pour retirer poussière et humidité\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUtiliser un point d'ancrage protégé afin de préserver la gaine du cisaillement\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eStocker la corde enroulée, à l'abri de l'humidité prolongée\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eContrôler périodiquement l'état des poignées et de la gaine\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cdiv itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/FAQPage\"\u003e\n\u003ch2\u003eQuestions fréquentes\u003c\/h2\u003e\n\u003cdiv itemscope itemprop=\"mainEntity\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Question\"\u003e\n\u003ch3 itemprop=\"name\"\u003eQuelle différence entre la Battle Rope standard et la Premium ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cdiv itemscope itemprop=\"acceptedAnswer\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Answer\"\u003e\n\u003cp itemprop=\"text\"\u003eLa Premium ajoute une gaine textile de protection qui améliore fortement la durabilité et la résistance à l'usage extérieur, ainsi que des poignées thermorétractées plus confortables. Le modèle standard, sans gaine, reste adapté à un usage intérieur plus ponctuel.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv itemscope itemprop=\"mainEntity\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Question\"\u003e\n\u003ch3 itemprop=\"name\"\u003eQuelle amplitude offre une corde de 10 m ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cdiv itemscope itemprop=\"acceptedAnswer\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Answer\"\u003e\n\u003cp itemprop=\"text\"\u003ePassée autour d'un ancrage, une corde de 10 m offre environ 5 m de brin de chaque côté, ce qui convient aux espaces d'entraînement standard et au travail individuel ou en petit groupe. Vérifiez de disposer d'un dégagement suffisant autour du point d'ancrage.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv itemscope itemprop=\"mainEntity\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Question\"\u003e\n\u003ch3 itemprop=\"name\"\u003ePeut-on l'utiliser en extérieur toute l'année ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cdiv itemscope itemprop=\"acceptedAnswer\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Answer\"\u003e\n\u003cp itemprop=\"text\"\u003eLa gaine textile est conçue pour résister à un usage extérieur régulier. Il reste préférable de la ranger à l'abri entre les séances et d'éviter une exposition prolongée à l'humidité pour préserver sa longévité.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv itemscope itemprop=\"mainEntity\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Question\"\u003e\n\u003ch3 itemprop=\"name\"\u003eFaut-il une fixation dédiée pour la Premium ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cdiv itemscope itemprop=\"acceptedAnswer\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Answer\"\u003e\n\u003cp itemprop=\"text\"\u003eComme pour tout modèle ondulatoire, un point d'ancrage fixe est recommandé. Une fixation murale acier ou une soft fixation textile sécurise le mouvement et, en protégeant la corde du cisaillement, préserve la gaine sur la durée.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cp style=\"margin:32px 0 0;padding:16px 20px;background:#EEEEEE;border-left:3px solid #FEC700;font-size:14px;color:#333\"\u003e\u003cstrong\u003eÉquipement testé et sélectionné par des pratiquants en club.\u003c\/strong\u003e \u003ca href=\"\/nl-be\/pages\/a-propos\" style=\"color:#E51D1D !important;text-decoration:none !important;font-weight:600\"\u003eQui sommes-nous →\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv style=\"margin:34px 0 0;background:#FFFFFF;border-left:3px solid #FEC700;border-radius:0 8px 8px 0;padding:18px 22px;box-shadow:0 1px 3px rgba(0,0,0,.06)\"\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 8px;font-size:12px;font-weight:700;letter-spacing:.11em;text-transform:uppercase;color:#585858\"\u003eVoir aussi\u003c\/p\u003e\n\u003ca href=\"\/nl-be\/collections\/battle-ropes\" style=\"display:block;padding:3px 0;text-decoration:none !important;color:#1A1A1A !important;font-size:15px;line-height:1.5\"\u003e\u003cstrong style=\"color:#1A1A1A !important;font-weight:600\"\u003eBattle ropes\u003c\/strong\u003e \u003cspan style=\"color:#585858 !important\"\u003e— toute la sélection de cordes ondulatoires\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e\n\u003ca href=\"\/nl-be\/collections\/preparation-physique\" style=\"display:block;padding:3px 0;text-decoration:none !important;color:#1A1A1A !important;font-size:15px;line-height:1.5\"\u003e\u003cstrong style=\"color:#1A1A1A !important;font-weight:600\"\u003ePréparation physique\u003c\/strong\u003e \u003cspan style=\"color:#585858 !important\"\u003e— tout le matériel de renforcement et de cardio\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e\n\u003ca href=\"\/nl-be\/collections\/corde-a-sauter\" style=\"display:block;padding:3px 0;text-decoration:none !important;color:#1A1A1A !important;font-size:15px;line-height:1.5\"\u003e\u003cstrong style=\"color:#1A1A1A !important;font-weight:600\"\u003eCordes à sauter\u003c\/strong\u003e \u003cspan style=\"color:#585858 !important\"\u003e— pour compléter le travail cardio et l'échauffement\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e\n\u003ca href=\"\/nl-be\/collections\/sveltus\" style=\"display:block;padding:3px 0;text-decoration:none !important;color:#1A1A1A !important;font-size:15px;line-height:1.5\"\u003e\u003cstrong style=\"color:#1A1A1A !important;font-weight:600\"\u003eCollection Sveltus\u003c\/strong\u003e \u003cspan style=\"color:#585858 !important\"\u003e— toute la gamme Sveltus sur poissancefight.com\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c!-- pf-import-force --\u003e","brand":"Sveltus","offers":[{"title":"Default","offer_id":56762749124994,"sku":"SVELTUS-4507","price":89.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0560\/6280\/4040\/files\/battle-rope-premium.jpg?v=1783852141"},{"product_id":"kit-cones-coordination-sveltus","title":"Set coördinatiekegels (20 of 40) - Sveltus","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDe Sveltus coördinatiekegelset\u003c\/strong\u003e is een set lichte en stevige kegels voor agility-, coördinatie- en snelheidswerk. Verkrijgbaar in een set van 20 of 40 stuks, ideaal voor trainingsparcours, circuits voor fysieke voorbereiding en het opwarmen. Hun felle kleur zorgt voor maximale zichtbaarheid, ook buiten, en de meegeleverde opbergstandaard vergemakkelijkt het transport.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eAgility, coördinatie en snelheid\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eMet de kegels zet je parcours, slaloms en werkzones uit om snelheid, voetenwerk en coördinatie te ontwikkelen. Ze passen zowel bij het opwarmen als bij specifieke circuits voor \u003ca href=\"\/nl-be\/collections\/preparation-physique\"\u003efysieke voorbereiding\u003c\/a\u003e, in de zaal en op het veld. Een veelzijdig hulpmiddel om individuele of groepssessies dynamischer te maken.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003ePraktisch en makkelijk mee te nemen\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLicht en stapelbaar, de kegels worden opgeborgen op hun meegeleverde standaard, wat het opbergen en verplaatsen van de ene trainingslocatie naar de andere vereenvoudigt. De set van 40 stuks is geschikt voor structuren en groepssessies, terwijl de set van 20 volstaat voor individueel gebruik of in kleine groep. Ze combineren ideaal met een \u003ca href=\"\/nl-be\/collections\/echelles-de-rythme\"\u003eloopladder\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eTechnische specificaties\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eVerpakking\u003c\/strong\u003e : set van 20 of 40 kegels\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eGebruik\u003c\/strong\u003e : agility, coördinatie, snelheid, parcours\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMateriaal\u003c\/strong\u003e : licht en stevig kunststof\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eZichtbaarheid\u003c\/strong\u003e : felle kleur, geschikt voor buiten\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eOpbergen\u003c\/strong\u003e : standaard inbegrepen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eReferentie\u003c\/strong\u003e : Sveltus 2751\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMerk\u003c\/strong\u003e : Sveltus, Franse fabrikant van fitnessmateriaal\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch2\u003eNiveau en aanbevolen gebruik\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDeze set is geschikt voor alle niveaus, van opwarmwerk tot geavanceerd agility-parcours. Hij combineert efficiënt met een set \u003ca href=\"\/nl-be\/collections\/cones-coordination\"\u003ecoördinatiekegels\u003c\/a\u003e en horden om complete coördinatie- en snelheidsateliers samen te stellen.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eHoe kies je je set\u003c\/h2\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003eVoor individueel gebruik of in kleine groep volstaat de set van 20 kegels om een of twee parcours samen te stellen.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVoor een structuur, een club of groepssessies laat de set van 40 toe om meerdere ateliers tegelijk op te stellen.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDeze platte en lage kegels zijn bedoeld voor slaloms en voetenwerk; om zichtbare zones af te bakenen, vul je aan met hogere markeringskegels.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVoor de voetenfrequentie combineer je de set met een loopladder.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\n\u003ch2\u003eOnderhoud en duurzaamheid\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eVeeg de kegels na gebruik buiten af om aarde en stof te verwijderen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBerg de kegels gestapeld op hun standaard op om vervormingen te voorkomen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBewaar uit de buurt van een langdurige directe warmtebron\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cdiv itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/FAQPage\"\u003e\n\u003ch2\u003eVeelgestelde vragen\u003c\/h2\u003e\n\u003cdiv itemscope itemprop=\"mainEntity\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Question\"\u003e\n\u003ch3 itemprop=\"name\"\u003eMoet ik de set van 20 of van 40 kegels kiezen?\u003c\/h3\u003e\n\u003cdiv itemscope itemprop=\"acceptedAnswer\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Answer\"\u003e\n\u003cp itemprop=\"text\"\u003eDe set van 20 is geschikt voor individueel gebruik of in kleine groep. De set van 40 wordt aanbevolen voor structuren en groepssessies, waar meerdere parcours tegelijk kunnen worden opgesteld.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv itemscope itemprop=\"mainEntity\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Question\"\u003e\n\u003ch3 itemprop=\"name\"\u003eZijn de kegels geschikt voor gebruik buiten?\u003c\/h3\u003e\n\u003cdiv itemscope itemprop=\"acceptedAnswer\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Answer\"\u003e\n\u003cp itemprop=\"text\"\u003eJa. Hun felle kleur zorgt voor een goede zichtbaarheid op gras en op asfalt, en hun lichte materiaal is bestand tegen regelmatig gebruik buiten.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv itemscope itemprop=\"mainEntity\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Question\"\u003e\n\u003ch3 itemprop=\"name\"\u003eIs de opbergstandaard inbegrepen?\u003c\/h3\u003e\n\u003cdiv itemscope itemprop=\"acceptedAnswer\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Answer\"\u003e\n\u003cp itemprop=\"text\"\u003eJa. Er wordt een opbergstandaard meegeleverd: de kegels stapelen zich erop, wat het transport van de ene trainingslocatie naar de andere vergemakkelijkt en hun vorm bewaart bij het opbergen.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv itemscope itemprop=\"mainEntity\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Question\"\u003e\n\u003ch3 itemprop=\"name\"\u003eWat is het verschil met hogere markeringskegels?\u003c\/h3\u003e\n\u003cdiv itemscope itemprop=\"acceptedAnswer\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Answer\"\u003e\n\u003cp itemprop=\"text\"\u003eDeze coördinatiekegels zijn laag en talrijk, bedoeld voor dichte slaloms en dicht op elkaar voetenwerk. De hogere markeringskegels dienen eerder om zones en parcours af te bakenen die van ver zichtbaar zijn. Beide vullen elkaar aan binnen eenzelfde atelier.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cp style=\"margin:32px 0 0;padding:16px 20px;background:#EEEEEE;border-left:3px solid #FEC700;font-size:14px;color:#333\"\u003e\u003cstrong\u003eMateriaal getest en geselecteerd door beoefenaars in de club.\u003c\/strong\u003e \u003ca href=\"\/nl-be\/pages\/a-propos\" style=\"color:#E51D1D !important;text-decoration:none !important;font-weight:600\"\u003eWie zijn wij →\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv style=\"margin:34px 0 0;background:#FFFFFF;border-left:3px solid #FEC700;border-radius:0 8px 8px 0;padding:18px 22px;box-shadow:0 1px 3px rgba(0,0,0,.06)\"\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 8px;font-size:12px;font-weight:700;letter-spacing:.11em;text-transform:uppercase;color:#585858\"\u003eZie ook\u003c\/p\u003e\n\u003ca href=\"\/nl-be\/collections\/cones-coordination\" style=\"display:block;padding:3px 0;text-decoration:none !important;color:#1A1A1A !important;font-size:15px;line-height:1.5\"\u003e\u003cstrong style=\"color:#1A1A1A !important;font-weight:600\"\u003eCoördinatiekegels\u003c\/strong\u003e \u003cspan style=\"color:#585858 !important\"\u003e— de volledige selectie kegels en pylonen\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e\n\u003ca href=\"\/nl-be\/collections\/echelles-de-rythme\" style=\"display:block;padding:3px 0;text-decoration:none !important;color:#1A1A1A !important;font-size:15px;line-height:1.5\"\u003e\u003cstrong style=\"color:#1A1A1A !important;font-weight:600\"\u003eLoopladders\u003c\/strong\u003e \u003cspan style=\"color:#585858 !important\"\u003e— om je coördinatieateliers aan te vullen\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e\n\u003ca href=\"\/nl-be\/collections\/preparation-physique\" style=\"display:block;padding:3px 0;text-decoration:none !important;color:#1A1A1A !important;font-size:15px;line-height:1.5\"\u003e\u003cstrong style=\"color:#1A1A1A !important;font-weight:600\"\u003eFysieke voorbereiding\u003c\/strong\u003e \u003cspan style=\"color:#585858 !important\"\u003e— al het materiaal voor agility en versterking\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e\n\u003ca href=\"\/nl-be\/collections\/sveltus\" style=\"display:block;padding:3px 0;text-decoration:none !important;color:#1A1A1A !important;font-size:15px;line-height:1.5\"\u003e\u003cstrong style=\"color:#1A1A1A !important;font-weight:600\"\u003eCollectie Sveltus\u003c\/strong\u003e \u003cspan style=\"color:#585858 !important\"\u003e— het volledige Sveltus-aanbod op poissancefight.com\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c!-- pf-import-force --\u003e","brand":"Sveltus","offers":[{"title":"20 pièces","offer_id":56762936066434,"sku":"SVELTUS-2751","price":8.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"40 pièces","offer_id":56762936099202,"sku":"SVELTUS-2752","price":15.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0560\/6280\/4040\/files\/kit-cones-20-ou-40-pieces_578cacd1-ea23-4bc0-9426-dcc41b22fa64.jpg?v=1783857557"}],"url":"https:\/\/poissancefight.com\/nl-be\/collections\/cardio-training.oembed","provider":"Puissance Fight","version":"1.0","type":"link"}