{"product_id":"gold-standard-bcaa-optimum-nutrition","title":"Gold Standard BCAA - Optimum Nutrition","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDeze BCAA-formule combineert de vertakte aminozuren leucine, iso-leucine en valine met co-factoren (vitamine B6, elektrolyten) die hun absorptie optimaliseren. Ze richt zich op het spierherstel en de beperking van het katabolisme tijdens lange sessies of trainingen op een nuchtere maag.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eVoordelen voor de beoefenaar\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eDe verhouding 2:1:1 is de meest bestudeerde voor herstel: leucine activeert de mTOR-route, iso-leucine ondersteunt de productie van spierenergie en valine draagt bij aan de bloedsuikerregulatie tijdens de inspanning.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eSamenstelling \u0026amp; dosering\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eBCAA in verhouding 2:1:1 met vitamine B6 en elektrolyten. Reken op 5 tot 10 g per sessie; verdeel voor sessies van meer dan een uur over twee innames, de helft aan het begin, de helft halverwege.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eVoor wie\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eBijzonder relevant voor trainen op een nuchtere maag, sessies van meer dan 90 minuten en periodes van calorierestrictie. Nuttige aanvulling voor fervente beoefenaars van vechtsporten.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eVeelzijdigheid\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eTe gebruiken intra-workout bij lange sessies, post-workout in afwachting van een maaltijd, of 's ochtends nuchter voor de training. Perfect combineerbaar met creátine.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eBewaring \u0026amp; gebruik\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eBewaar droog en beschermd tegen hitte, pot gesloten. Optimale oplossing in koud water; een lichte schuimlaag is normaal, roer voor elke slok.\u003c\/p\u003e\u003cdiv itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/FAQPage\"\u003e\n\u003cdiv itemscope itemprop=\"mainEntity\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Question\"\u003e\n\u003ch3 itemprop=\"name\"\u003eWelke hoeveelheid per dag?\u003c\/h3\u003e\n\u003cdiv itemscope itemprop=\"acceptedAnswer\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Answer\"\u003e\u003cp itemprop=\"text\"\u003e5 tot 10 g per sessie. Bij meer dan een uur inspanning, verdeel over twee innames.\u003c\/p\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv itemscope itemprop=\"mainEntity\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Question\"\u003e\n\u003ch3 itemprop=\"name\"\u003eBCAA of whey: aanvulling of overlapping?\u003c\/h3\u003e\n\u003cdiv itemscope itemprop=\"acceptedAnswer\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Answer\"\u003e\u003cp itemprop=\"text\"\u003eBCAA's zijn vooral relevant op een nuchtere maag, bij sessies van meer dan 90 minuten of bij calorierestrictie. Anders dekt whey de behoeften al.\u003c\/p\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv itemscope itemprop=\"mainEntity\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Question\"\u003e\n\u003ch3 itemprop=\"name\"\u003eMengen ze goed?\u003c\/h3\u003e\n\u003cdiv itemscope itemprop=\"acceptedAnswer\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Answer\"\u003e\u003cp itemprop=\"text\"\u003eJa, optimale oplosbaarheid in koud water. Een lichte schuimlaag is normaal; roer voor elke slok.\u003c\/p\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv itemscope itemprop=\"mainEntity\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Question\"\u003e\n\u003ch3 itemprop=\"name\"\u003eZorgen ze voor spieropbouw of vetverlies?\u003c\/h3\u003e\n\u003cdiv itemscope itemprop=\"acceptedAnswer\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Answer\"\u003e\u003cp itemprop=\"text\"\u003eGeen van beide rechtstreeks. Ze helpen de spiermassa te behouden tijdens intense trainingen en calorierestricties.\u003c\/p\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv itemscope itemprop=\"mainEntity\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Question\"\u003e\n\u003ch3 itemprop=\"name\"\u003eKun je BCAA en creátine combineren?\u003c\/h3\u003e\n\u003cdiv itemscope itemprop=\"acceptedAnswer\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Answer\"\u003e\u003cp itemprop=\"text\"\u003eJa, ze zijn perfect combineerbaar en worden vaak samen gebruikt na de training.\u003c\/p\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003cp style=\"margin:32px 0 0;padding:16px 20px;background:#EEEEEE;border-left:3px solid #FEC700;font-size:14px;color:#333\"\u003e\u003cstrong\u003eUitrusting getest en geselecteerd door beoefenaars in de club.\u003c\/strong\u003e \u003ca href=\"\/nl-be\/pages\/a-propos\" style=\"color:#E51D1D !important;text-decoration:none !important;font-weight:600\"\u003eWie zijn wij →\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv style=\"margin:34px 0 0;background:#FFFFFF;border-left:3px solid #FEC700;border-radius:0 8px 8px 0;padding:18px 22px;box-shadow:0 1px 3px rgba(0,0,0,.06)\"\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 8px;font-size:12px;font-weight:700;letter-spacing:.11em;text-transform:uppercase;color:#585858\"\u003eZie ook\u003c\/p\u003e\n\u003ca href=\"\/nl-be\/collections\/bcaa-acides-amines\" style=\"display:block;padding:3px 0;text-decoration:none !important;color:#1A1A1A !important;font-size:15px;line-height:1.5\"\u003e\u003cstrong style=\"color:#1A1A1A !important;font-weight:600\"\u003eBCAA \u0026amp; aminozuren\u003c\/strong\u003e \u003cspan style=\"color:#585858 !important\"\u003e— anti-katabolisme\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e\u003ca href=\"\/nl-be\/collections\/whey-protein\" style=\"display:block;padding:3px 0;text-decoration:none !important;color:#1A1A1A !important;font-size:15px;line-height:1.5\"\u003e\u003cstrong style=\"color:#1A1A1A !important;font-weight:600\"\u003eWhey-eiwit\u003c\/strong\u003e \u003cspan style=\"color:#585858 !important\"\u003e— spierherstel\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e\u003ca href=\"\/nl-be\/collections\/creatine\" style=\"display:block;padding:3px 0;text-decoration:none !important;color:#1A1A1A !important;font-size:15px;line-height:1.5\"\u003e\u003cstrong style=\"color:#1A1A1A !important;font-weight:600\"\u003eCreátine\u003c\/strong\u003e \u003cspan style=\"color:#585858 !important\"\u003e— kracht en explosiviteit\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e\u003ca href=\"\/nl-be\/collections\/pre-workout\" style=\"display:block;padding:3px 0;text-decoration:none !important;color:#1A1A1A !important;font-size:15px;line-height:1.5\"\u003e\u003cstrong style=\"color:#1A1A1A !important;font-weight:600\"\u003ePre-workout\u003c\/strong\u003e \u003cspan style=\"color:#585858 !important\"\u003e— energie voor de inspanning\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e\u003ca href=\"\/nl-be\/collections\/nutrition\" style=\"display:block;padding:3px 0;text-decoration:none !important;color:#1A1A1A !important;font-size:15px;line-height:1.5\"\u003e\u003cstrong style=\"color:#1A1A1A !important;font-weight:600\"\u003eVoeding\u003c\/strong\u003e \u003cspan style=\"color:#585858 !important\"\u003e— het volledige sportgamma\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Optimum Nutrition","offers":[{"title":"Pêche - Fruits de la passion \/ 266 g","offer_id":56079963652482,"sku":null,"price":31.89,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0560\/6280\/4040\/files\/on-1102168_Image_01.webp?v=1765556968","url":"https:\/\/poissancefight.com\/nl-be\/products\/gold-standard-bcaa-optimum-nutrition","provider":"Puissance Fight","version":"1.0","type":"link"}