{"product_id":"performance-energie","title":"Performance \u0026 Énergie","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLe Pack Performance \u0026amp; Énergie associe deux compléments complémentaires pour couvrir les deux phases critiques de l'entraînement en sports de combat : l'énergie avant l'effort et la récupération après. Le pré-workout optimise la disponibilité énergétique et la concentration en début de séance, tandis que la whey apporte les acides aminés essentiels à la reconstruction musculaire. Une combinaison pensée pour les séances intenses et les périodes de préparation.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eLes bénéfices pour le sportif\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLa whey protéinée fournit les acides aminés essentiels nécessaires à la reconstruction des fibres musculaires sollicitées lors des séances intenses de sparring, de grappling ou de travail technique. Le pré-workout optimise la disponibilité énergétique et la concentration en début de séance, particulièrement utile lors des doubles entraînements ou des périodes de préparation intensive à la compétition.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eIntégration dans votre pratique\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eConsommez le pré-workout 20 à 30 minutes avant votre séance d'entraînement ou de sparring. Après l'effort, mélangez la whey avec de l'eau ou du lait et consommez-la dans les 30 minutes suivant la fin de la séance, fenêtre favorable à la reconstruction musculaire. En période de compétition, maintenez vos apports protéiques quotidiens, même les jours de repos.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eUtilisation et dosage\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eSuivez les indications de dosage figurant sur chaque produit. Ces compléments s'ajoutent à une alimentation équilibrée et ne la remplacent pas. Consultez un professionnel de santé ou un nutritionniste du sport si vous présentez des pathologies spécifiques ou participez à des compétitions soumises à des contrôles antidopage.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eÀ qui s'adresse ce pack\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eCe pack convient aux pratiquants de sports de combat cherchant à structurer leur énergie à l'entraînement et leur récupération. Il s'adresse aussi bien aux pratiquants réguliers qu'aux compétiteurs en phase de préparation, quel que soit leur sexe.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eConservation des compléments\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eConservez les pots à l'abri de l'humidité et de la chaleur, refermés après chaque usage. Respectez les dates de péremption indiquées sur les emballages.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/FAQPage\"\u003e\n\u003cdiv itemscope itemprop=\"mainEntity\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Question\"\u003e\n\u003ch3 itemprop=\"name\"\u003eQue contient le Pack Performance \u0026amp; Énergie ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cdiv itemscope itemprop=\"acceptedAnswer\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Answer\"\u003e\u003cp itemprop=\"text\"\u003eIl associe un pré-workout pour l'énergie avant l'effort et une whey protéinée pour la récupération après la séance. Reportez-vous à la fiche pour le détail des références.\u003c\/p\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv itemscope itemprop=\"mainEntity\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Question\"\u003e\n\u003ch3 itemprop=\"name\"\u003eQuand consommer chaque complément ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cdiv itemscope itemprop=\"acceptedAnswer\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Answer\"\u003e\u003cp itemprop=\"text\"\u003ePrenez le pré-workout 20 à 30 minutes avant la séance et la whey dans les 30 minutes suivant la fin de l'entraînement.\u003c\/p\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv itemscope itemprop=\"mainEntity\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Question\"\u003e\n\u003ch3 itemprop=\"name\"\u003eCes produits sont-ils adaptés aux pratiquantes féminines ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cdiv itemscope itemprop=\"acceptedAnswer\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Answer\"\u003e\u003cp itemprop=\"text\"\u003eOui. Les besoins en protéines et en énergie concernent tous les sportifs, indépendamment du sexe.\u003c\/p\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv itemscope itemprop=\"mainEntity\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Question\"\u003e\n\u003ch3 itemprop=\"name\"\u003eLe pré-workout est-il compatible avec un contrôle antidopage ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cdiv itemscope itemprop=\"acceptedAnswer\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Answer\"\u003e\u003cp itemprop=\"text\"\u003eVérifiez la liste des ingrédients auprès de votre fédération : certains stimulants présents dans les pré-workouts figurent sur des listes de surveillance.\u003c\/p\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv itemscope itemprop=\"mainEntity\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Question\"\u003e\n\u003ch3 itemprop=\"name\"\u003eCes compléments remplacent-ils un repas ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cdiv itemscope itemprop=\"acceptedAnswer\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Answer\"\u003e\u003cp itemprop=\"text\"\u003eNon. Ils complètent une alimentation équilibrée et variée sans s'y substituer.\u003c\/p\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp style=\"margin:32px 0 0;padding:16px 20px;background:#EEEEEE;border-left:3px solid #FEC700;font-size:14px;color:#333\"\u003e\u003cstrong\u003eÉquipement testé et sélectionné par des pratiquants en club.\u003c\/strong\u003e \u003ca href=\"\/pages\/a-propos\" style=\"color:#E51D1D !important;text-decoration:none !important;font-weight:600\"\u003eQui sommes-nous →\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv style=\"margin:34px 0 0;background:#FFFFFF;border-left:3px solid #FEC700;border-radius:0 8px 8px 0;padding:18px 22px;box-shadow:0 1px 3px rgba(0,0,0,.06)\"\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 8px;font-size:12px;font-weight:700;letter-spacing:.11em;text-transform:uppercase;color:#585858\"\u003eVoir aussi\u003c\/p\u003e\n\u003ca href=\"\/collections\/whey-protein\" style=\"display:block;padding:3px 0;text-decoration:none !important;color:#1A1A1A !important;font-size:15px;line-height:1.5\"\u003e\u003cstrong style=\"color:#1A1A1A !important;font-weight:600\"\u003eWhey protéinée\u003c\/strong\u003e \u003cspan style=\"color:#585858 !important\"\u003e— récupération musculaire\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e\n\u003ca href=\"\/collections\/pre-workout\" style=\"display:block;padding:3px 0;text-decoration:none !important;color:#1A1A1A !important;font-size:15px;line-height:1.5\"\u003e\u003cstrong style=\"color:#1A1A1A !important;font-weight:600\"\u003ePré-workout\u003c\/strong\u003e \u003cspan style=\"color:#585858 !important\"\u003e— énergie avant l'effort\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e\n\u003ca href=\"\/collections\/nutrition\" style=\"display:block;padding:3px 0;text-decoration:none !important;color:#1A1A1A !important;font-size:15px;line-height:1.5\"\u003e\u003cstrong style=\"color:#1A1A1A !important;font-weight:600\"\u003eNutrition\u003c\/strong\u003e \u003cspan style=\"color:#585858 !important\"\u003e— toute la gamme sportive\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e\n\u003ca href=\"\/collections\/proteines\" style=\"display:block;padding:3px 0;text-decoration:none !important;color:#1A1A1A !important;font-size:15px;line-height:1.5\"\u003e\u003cstrong style=\"color:#1A1A1A !important;font-weight:600\"\u003eProtéines\u003c\/strong\u003e \u003cspan style=\"color:#585858 !important\"\u003e— toutes les sources protéinées\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e\n\u003ca href=\"\/collections\/accessoires-nutrition\" style=\"display:block;padding:3px 0;text-decoration:none !important;color:#1A1A1A !important;font-size:15px;line-height:1.5\"\u003e\u003cstrong style=\"color:#1A1A1A !important;font-weight:600\"\u003eAccessoires nutrition\u003c\/strong\u003e \u003cspan style=\"color:#585858 !important\"\u003e— shakers et doseurs\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Puissance Fight","offers":[{"title":"Chocolat","offer_id":56111816311170,"sku":null,"price":79.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Vanille","offer_id":56114011046274,"sku":null,"price":79.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0560\/6280\/4040\/files\/on-gold-standard-100-whey-protein-double-rich-chocolate_eff6a0e0-58a7-46ce-b1be-3275252d188b.webp?v=1766234992","url":"https:\/\/poissancefight.com\/products\/performance-energie","provider":"Puissance Fight","version":"1.0","type":"link"}